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meio ambiente

 

É desde cedo que as crianças devem aprender a importância de preservarmos a natureza. Todo incentivo, um dia, gerará grandes frutos! Baixe o nosso novo Unibook e deixe as crianças aprenderem enquanto se divertem.

DICAS PARA ENSINAR SEU FILHO A CUIDAR DO MEIO AMBIENTE

 

É durante o desenvolvimento infantil que os pequenos acumulam valores e ideais que vão utilizar durante toda a sua vida. Por isso, é tão importante que os pais reflitam sobre o que pode ser compartilhado com as crianças para que elas entendam a importância de cuidar do meio ambienteE por onde começar? Com gestos simples do cotidiano.

 

 

 

 

 

Seja o exemplo, sempre

 

Cultive bons hábitos e deixe que as suas ações falem por você. Vendo o comportamento dos pais, as crianças podem copiá-los e com isso construir uma consciência muito mais consistente. Não jogar lixo na rua, guardando-o no carro ou na bolsa até chegar em casa, pode ser um simples exemplo. A reciclagem de lixo pode ser outra atitude de grande repercussão em casa, na escola e na comunidade. Afinal,  você pode estimular a criança, desde pequena, a separar os produtos que podem ser reciclados e até, se souber, falar da origem deles. Por exemplo, que o papel deve ser usado com consciência porque ele vem da madeira, que o plástico vem do petróleo, e assim por diante. E quando as crianças crescerem, saberão a importância dessa consciência ambiental para o planeta.

 

 

 

Aprendendo de onde vem a água

 

Explicar de onde vem a água que ela bebe, que ela usa para tomar banho, pode facilitar a compreensão. Fale da importância de preservarmos as nascentes dos rios, que a água do mar, embora abundante, não serve para consumo etc. E que se não fizermos o consumo só do que precisamos, essa água pode acabar em breve. Por isso é importante que os banhos sejam curtos, que ao escovar os dentes é preciso manter a torneira fechada e o mesmo quando lavar a louça, e que é preciso apagar a luz do cômodo quando sair, pois a energia elétrica também vem da água.

 

 

 

Nossa comida também vira lixo

 

Da mesma forma que podemos falar da importância do lixo reciclável, é preciso informar sobre como é bom exercer o consumo consciente, e isso pode começar com os alimentos que comemos. Como? Mostrando que é importante comprar somente o necessário para o consumo e fazer o mesmo na hora de colocar a comida no prato, a fim de não jogar comida no lixo.

 

 

Aproveite melhor os alimentos

 

Busque receitas que usam reaproveitamento de talos, cascas, folhas ou raízes ou mesmo use a criatividade para criar pratos com alimentos que sobraram do almoço ou do jantar, e peça ajuda das crianças para produzirem uma nova receita. Um bom exemplo disso pode ser o preparo de um bolo de banana ou de laranja feito também com as cascas, que além de nutritivo, também ensina os pequenos a aproveitar da melhor forma os alimentos.

 

Pratique o desapego

 

Peça ajuda ao seu filho para que, juntos, escolham os brinquedos que ele não brinca mais e destinem para doação. O mesmo pode ser feito com as roupas dele que já não servem mais. Faça o mesmo você também, para evitar o acúmulo de objetos que não use em casa e também para que ele veja em você o exemplo do desapego.

 

 

Horta em casa

 

Que tal pedir a ajuda do seu filho para montar uma horta de verduras ou mesmo de temperos? Assim, além desse momento ser importante para fortalecer o vínculo entre pais e filhos, vocês estarão cultivando uma pequena parte da alimentação em família.

Quer fazer uma horta em casa?

 

Convidamos o biólogo Gabriel Lazzarotto Simioni, do instituto Orbis, para te ensinar a fazer uma horta na sua própria casa. Assim, você terá alimentos fresquinhos e saudáveis ao seu alcance quando quiser. Essa é uma ótima maneira de melhorar a sua qualidade de vida e, ainda, vai ajudar o planeta com uma atitude sustentável.

 

 

VOCÊ SEPARA O LIXO CORRETAMENTE?

 

Todos somos responsáveis pelo lixo que produzimos. Quanto mais consumimos, mais embalagens utilizamos, mais recursos naturais e matérias-primas demandamos e mais lixo produzimos e descartamos. Ao reciclar o lixo contribuímos, por exemplo, para a economia de recursos, redução de resíduos, geração de emprego e redução dos custos de matérias-primas industriais. Veja como você pode separar o lixo doméstico e dar o destino correto a ele.

 

Lixo reciclável

Papéis, embalagens, metais, plásticos, vidro, tubo de pasta de dente e isopor.

 

 

Lixo orgânico


Restos de alimentos, cascas de legumes e frutas, cascas de ovos e borra de café.

 

Lixo comum


Papel higiênico, papéis engordurados e sujos, celofane, carbono, papéis metalizados ou plastificados, poda de plantas, dejetos humanos ou de animais, filtros de café e sachês de chá e adesivos.

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Receitas práticas e saudáveis para as crianças!

 

Que tal aprender diversas receitas práticas que garantem os nutrientes, vitaminas e minerais mais importantes para o desenvolvimento dos seus filhos? Clique no link e baixe nosso Unibook!

 

 

 

 

Mudancinha de hábitos

 

 

Preparamos uma revistinha para que as crianças, junto do papai e da mamãe, aprendam mais sobre a importância de hábitos saudáveis na infância.

 

 

 

 

Jogo de memória do Esquadrão de Vacinação

 

 

Que tal aproveitar as férias para reunir as crianças? Garanta a diversão da família toda com o jogo da memória do Esquadrão da Vacinação. Conheça e divirta-se, lembrando em qual peça está cada personagem. Clique no link em nossa bio, depois em Jogo da Memória e baixe agora mesmo. 😉

 

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A Unimed Serra Gaúcha tem uma estrutura própria de atendimento para oferecer a seus clientes o que há de mais moderno em serviços de saúde. Aqui tem cuidado, aqui tem vida, aqui tem Unimed!

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Na vida passamos por muitas fases decisivas e momentos importantes. Em todas as situações é essencial saber que sempre teremos com quem contar. Para ficar sempre ao seu lado, a Unimed evolui diariamente indo além, da prevenção ao cuidado, acolhendo e promovendo mais saúde e bem-estar para todos que precisam! Garantimos uma total assistência à saúde de nossos clientes, com uma ampla estrutura, com rede de médicos que atendem em seus consultórios, em hospitais, em unidades credenciadas e em estruturas próprias. Pra toda vida, Unimed! 

A maior rede de médicos, em diversas especialidades
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A Unimed Serra Gaúcha oferece a maior rede de médicos cooperados da região. São mais de 1.200 médicos, em diversas especialidades, garantindo um atendimento personalizado em seus próprios consultórios. No Brasil, o Sistema Unimed oferece mais de 118 mil médicos.

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Além da maior rede de serviços credenciados da região e do país, nossos clientes contam com uma estrutura de serviços exclusivos, com a qualidade e a garantia da marca Unimed.

Atendimento nacional
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