A receita de hoje é para quem quer se alimentar de forma saudável na correria do dia a dia.

 

Pão integral de liquidificador

Ingredientes

  • 3 ovos;
  • 1 xícara de farinha de quinua, linhaça ou farelo de aveia;
  • 1⁄2 xícara de farinha de arroz;
  • 1 xícara de polvilho doce;
  • 1 pote de iogurte natural;
  • 1⁄2 xícara de azeite de oliva ou 2 colheres de sopa de manteiga;
  • 1 colher de sopa de chia;
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada;
  • 1 colher de sopa de semente de girassol;
  • 1 colher de sopa de fermento químico;

Modo de Preparo

Bater no liquidificador os ovos, o iogurte e o azeite de oliva. Adicionar as farinhas e as sementes aos poucos. Por fim, acrescentar o fermento e levar para assar a 200°C por 25 minutos.

 

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