Não há dúvidas de que o leite materno é insubstituível para os bebês, contendo todos os nutrientes essenciais para o seu crescimento e desenvolvimento em seus primeiros anos de vida. Além de nutritivo, é rico em anticorpos e substâncias que protegem os pequenos de uma série de infecções, proporcionando um desenvolvimento adequado e saudável.
Veja também: 9 problemas comuns durante a amamentação e como resolvê-los
Confira a seguir um pouco mais sobre os incríveis benefícios do leite materno para o bebê e veja os impactos positivos da amamentação na vida de mães e filhos.
A importância do leite materno
Os dois primeiros anos de vida de uma criança são vitais para o seu crescimento e desenvolvimento. As escolhas feitas nesse período têm repercussões significativas ao longo da vida. Por isso, a amamentação é crucial para proporcionar uma base sólida para a saúde do bebê, já que o leite materno é produzido naturalmente pela gestante/puérpera e é o único que contém anticorpos e outras substâncias que protegem a criança de doenças como diarreias, infecções respiratórias, infecções de ouvido (otites) e outras.
Leite materno: o único alimento necessário até os seis meses de vida
Atualmente, é consenso que a amamentação deve ser iniciada logo na primeira hora de vida do bebê e se estender por até dois anos ou mais. Além disso, durante os primeiros seis meses de vida, a criança deve receber exclusivamente o leite materno, sem complementar a alimentação com outros líquidos, como água, sucos e chás ou até mesmo papinhas e mingaus. Além de desnecessário, introduzir outros alimentos nessa fase pode ser prejudicial à saúde da criança, dificultando a absorção de nutrientes essenciais nesse período do seu desenvolvimento, como ferro e zinco.
Lembre-se de que amamentar também é um direito seu
Amamentar é um direito da mãe e ser amamentada é um direito da criança. Uma prática que deve ser defendida e apoiada por toda a sociedade, principalmente por familiares e pessoas da rede de apoio da gestante. Desde o pai da criança, o(a) companheiro(a) da mãe, até os colegas de trabalho, todos têm um papel importante no incentivo e suporte à amamentação e no respeito às escolhas e desejos da mulher, garantindo que ela tenha todo o apoio necessário para amamentar.
Confira 5 motivos para não negligenciar a amamentação:
Aumento da imunidade da criança
Como vimos, o leite materno é o alimento mais completo e o único necessário nos primeiros seis meses de vida. No âmbito da saúde, além de proteger contra infecções, ele também auxilia no aumento da imunidade da criança e previne algumas doenças no futuro, como hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade, favorecendo o desenvolvimento físico, emocional e a inteligência.
Os movimentos que a criança faz para retirar o leite do peito também são um importante exercício para a boca e para os músculos do rosto e irão ajudá-la a não ter problemas com a respiração, mastigação, fala, alinhamento dos dentes e, também, para engolir.
Promoção da saúde da mulher
Amamentar também auxilia na prevenção de algumas doenças da mulher, reduzindo as chances de a mãe desenvolver, no futuro, câncer de mama, de ovário e de útero e também doenças cardíacas e AVC. Além disso, amamentar traz benefícios para a saúde mental da mulher, aumentando sua autoestima e autoconfiança, elementos importantes para seu empoderamento e para o pós-parto.
Fortalece o vínculo afetivo entre mãe e bebê
A amamentação é um ato de interação profunda entre a mãe e o bebê, com muitas trocas, sendo geralmente prazeroso para ambos. Assim, a amamentação os aproxima, facilitando o vínculo afetivo entre eles.
Amamentar é econômico
Amamentar também é bem mais barato do que alimentar a criança com outros leites. Não exige preparo e dispensa o uso de fórmulas infantis industrializadas, alimentos caros e que podem comprometer boa parte do orçamento familiar. Além disso, não amamentar pode gerar gastos extras, já que a criança não amamentada tende a ter uma imunidade menor a doenças.
Ainda que cheia de desafios, a amamentação é um ato de resistência, sendo extremamente benéfica para a mãe e para o bebê. Mas não poder amamentar não torna você menos mãe. Lembre-se: essa não é a única forma de nutrir o bebê; ele também precisa ser nutrido de amor e afeto.
É benéfico para a sociedade e para o meio ambiente
Como vimos, crianças amamentadas pelo tempo correto adoecem menos e têm mais chances de alcançar o seu potencial máximo de inteligência e de desenvolvimento, o que resulta em um menor gasto com saúde para a sociedade. Quando as crianças adoecem, as mães e cuidadores muitas vezes perdem dias de trabalho, o que pode prejudicar o orçamento familiar e dificultar o retorno ao mercado de trabalho.
Além disso, o leite materno é um alimento natural, não industrializado, produzido e fornecido sem poluição e sem prejuízos aos recursos naturais. Sua adoção também reduz a produção industrial de fórmulas lácteas e toda a cadeia de produtos geradores de detritos, como toneladas de latas, plásticos e rótulos.
Esses são apenas alguns dos benefícios e impactos positivos da amamentação na saúde da mãe e do bebê. Você pode conferir muito mais informações e dicas práticas das melhores posições para amamentar, como estimular a produção de leite materno e seu armazenamento correto em nosso Unibook gratuito “Fortalencendo a Amamentação”. Faça o download e confira as dicas da selecionadas pelos profissionais do Grupo de Apoio e Incentivo ao Aleitamento Materno da Unidade Materno-Infantil da Unimed!
