Hábitos são padrões em nosso inconsciente criados pelo nosso cérebro para poupar energia. Dinâmica que nos leva a repetir comportamentos sem pensar muito sobre o que se está fazendo. Quando conectados com nossos objetivos, podem ser ferramentas poderosas de mudança, porém quando nocivos podem influenciar negativamente a nossa vida pessoal e profissional.
No âmbito profissional, existem hábitos específicos que podem ser desenvolvidos para que uma pessoa possa alcançar os seus objetivos. De forma geral, ser uma pessoa disciplinada e organizada, desenvolver a resiliência, mudar o ponto de vista sobre o mundo e investir em educação e aperfeiçoamento constante é uma combinação poderosa de bons hábitos que podem alavancar a sua carreira.
Confira como cada um deles afeta diretamente a sua vida profissional:
Disciplina e organização
Tanto a disciplina quanto a organização são hábitos essenciais para a realização de sonhos. O primeiro é o “método” que te ajuda a traçar e cumprir metas, enquanto o segundo pode auxiliar a gerenciar melhor o seu tempo, alocar recursos de forma mais eficiente e ter uma jornada mais saudável e com menos estresse. É possível treinar e desenvolver esses hábitos, transformando-os em rotinas diárias. Confira algumas dicas de como começar:
5 dicas para melhorar a sua gestão de tempo e ter mais produtividade
Resiliência
Resiliência é a capacidade de se adaptar facilmente às mudanças e aprender com elas, assumindo a responsabilidade pelo seu próprio crescimento pessoal. O primeiro passo para desenvolver uma boa resiliência é aceitar que mudanças fazem parte da vida e que sempre possível lidar com elas de forma positiva.
Otimismo
Ser otimista é um hábito importante para alcançar objetivos e ser bem-sucedido na vida profissional. Enxergar o lado positivo de cada situação pode melhorar a sua autoconfiança e mostrar algumas oportunidades de sucesso e crescimento que os desafios trazem consigo.
Educação e aperfeiçoamento constante
O hábito de aprender constantemente é essencial para o crescimento profissional. Buscar novas oportunidades em sua área de atuação, fazer cursos de especialização, treinamentos e atualizações ajuda a enriquecer o seu “leque” de ferramentas e amplia a sua criatividade e capacidade de inovação, contribuindo para o seu crescimento como pessoa e profissional.
Embora esse seja um bom caminho a seguir, é sempre importante lembrar que hábitos levam tempo para serem desenvolvidos e aperfeiçoados. Por isso, dê cada passo conforme a sua capacidade e mantenha a confiança nos resultados a longo prazo e no seu planejamento.
